Личный опыт
Я не умел медитировать, пока не увидел свой мозг на экране
Десять лет я засыпал под приложения для медитации и считал «очистку разума» эзотерикой. Потом надел ЭЭГ-гарнитуру, услышал, как з…
#личный опыт
Личный опыт
Как я месяц тренировал концентрацию нейрофидбеком и что из этого вышло
28 сессий по 20 минут, 31 370 ₽ и один болезненный откат на двенадцатый день. Честный отчёт прокрастинатора со стажем: что нейроф…
Личный опыт
Я месяц спал с ЭЭГ-трекером — и вот что узнал о своём сне
Я купил ЭЭГ-повязку за 24 990 ₽, проспал в ней 31 ночь и выяснил, почему просыпаюсь разбитым. Спойлер: будильник ни при чём, а во…