Я не умел медитировать, пока не увидел свой мозг на экране
Личный опыт

Я не умел медитировать, пока не увидел свой мозг на экране

Десять лет я засыпал под приложения для медитации и считал «очистку разума» эзотерикой. Потом надел ЭЭГ-гарнитуру, услышал, как звучит моё спокойствие, — и за месяц у меня получилось то, что не получалось никогда.

Дима Ковалёв · 29 июня · 11 мин чтения

Свежее

Разборы

Все статьи →

Разборы «Нейрона»: как работает мозг, что показывает ЭЭГ, как устроены нейроинтерфейсы BCI и что наука знает о нейропластичности — простым языком.

Личный опыт

Все статьи →

Честные дневники экспериментов над собой: месяц с ЭЭГ-трекером сна, медитации с нейрогарнитурой, тренировка концентрации нейрофидбеком — с цифрами и графиками.

Интервью

Все статьи →

Большие разговоры с нейрофизиологами, инженерами BCI и исследователями мозга: как создаются нейроинтерфейсы и что нейронаука знает о нас на самом деле.

Здоровье

Все статьи →

Как беречь мозг и нервную систему: стресс и его следы на ЭЭГ, качество сна, восстановление и концентрация — что говорит наука и чем помогают нейротехнологии.

Гаджеты

Все статьи →

Обзоры и гиды по нейрогаджетам: ЭЭГ нейрогарнитуры, трекеры сна, устройства для концентрации — как выбрать, сколько стоят и что они умеют на самом деле.

Считаем деньги в нейротехнологиях: сколько стоит «прокачать мозг», цены на нейрогарнитуры и нейротренировки, инвестиции в BCI-рынок и на чём можно сэкономить.

Будущее

Все статьи →

Куда идут нейротехнологии: сценарии развития BCI до 2030 года, нейроинтерфейсы в быту и медицине, этика нейроданных — трезвые прогнозы без фантастики.