Личный опыт
Я не умел медитировать, пока не увидел свой мозг на экране
Десять лет я засыпал под приложения для медитации и считал «очистку разума» эзотерикой. Потом надел ЭЭГ-гарнитуру, услышал, как з…
#ЭЭГ
Здоровье
Что стресс делает с мозгом и как его увидеть на ЭЭГ
Кортизол, миндалина и вечно включённый режим тревоги — разбираем простыми словами, что происходит в голове при стрессе, как это о…
Разборы
Как ЭЭГ читает мозг: объясняем на пальцах
Что на самом деле измеряет электроэнцефалография, зачем нужны альфа- и бета-ритмы, почему домашняя гарнитура — это не больничный …
Интервью
«Мозг нельзя перезагрузить, но можно перенастроить»: интервью с нейрофизиологом
Кандидат биологических наук Марина Ветрова — о том, что наука про мозг знает точно, чего не знает совсем, где в нейрогаджетах пол…
Личный опыт
Я месяц спал с ЭЭГ-трекером — и вот что узнал о своём сне
Я купил ЭЭГ-повязку за 24 990 ₽, проспал в ней 31 ночь и выяснил, почему просыпаюсь разбитым. Спойлер: будильник ни при чём, а во…
Гаджеты
Как выбрать нейрогарнитуру в 2026 году: полный гид
Обручи для сна, ободки для медитации, серьёзные исследовательские шлемы — на полках десятки устройств, и все обещают прокачать мо…
Разборы
Что такое интерфейс «мозг — компьютер» и почему о нём все говорят
Разбираемся без хайпа: что такое BCI, чем инвазивные системы отличаются от гарнитуры на голове, что эти устройства реально умеют …